「 admin_aprendablogando 」一覧

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鉄分過剰摂取によるトラブル症状とは?鉄分を取りすぎるのも危険?

鉄分過剰摂取・・・有害?摂取目安量は? 「鉄分過剰摂取・・・有害?」 女性にとって、貧血を予防するために鉄分を取り入れることがすすめられ...

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あなたの悩み、鉄分不足の女性特有の悩みかも?その原因とは?

鉄分不足による女性の悩みの根本原因? 「鉄分不足の影響」 女性の体にとって、鉄分はとても重要な成分です。 「鉄欠乏性貧血」になっている...

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大切な赤ちゃんを守るためにも鉄分不足にはお気をつけて!

妊娠と貧血との関係・・・対策 「妊娠すると、なぜ貧血になるの?」 妊娠された方の、約30%から40%は貧血だといえるほど、妊娠中は貧血に...

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ずきんずきんと痛む辛い頭痛の原因は貧血だった?

貧血による頭痛と賢い対処の仕方 「貧血による頭痛」 貧血による頭痛は、血液が足りなくなることによって起こる頭痛と言えます。 貧血になっ...

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生理の貧血やふらつき、今すぐ予防を!

生理前、生理中に起こる貧血。ふらつき。原因は? 女性の体は本当に繊細にできています。生理前も生理中も貧血やふらつきに悩まされてる方も少なく...

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鉄分不足の対策として薬やサプリメントには頼りたくない。食事で取り入れよう!

鉄分不足・・・体への影響。食事で鉄分を効率的に摂取する方法 「鉄分が不足…体はどうなるの?」 鉄分が体から不足するとどのような症状に...

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あなたの足のむくみ・・・鉄分を補給したらみちがえるかも!!

鉄分不足と足のむくみとの関係、対策方法は? 「鉄分が不足すると…」 鉄分が不足すると、貧血になると言うのはほとんどの方がご存じだと思...

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意外と貧血になってるかも・・・あなたのヘモグロビンの数値は大丈夫?

貧血・・・ヘモグロビンの正常値とは・・・増やす方法 々、立ちくらみがすることがあっても自分のヘモグロビンの数値をいちいち把握している人は少...

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鉄欠乏性貧血の改善に必要なことは食事と生活習慣の見直しから!

鉄欠乏性貧血を改善するには ・鉄欠乏性貧血を改善するにはまず食事面を見直すこと 普段、皆さんはどのような食事を摂っているでしょうか。...

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貧血対策に大切なこと。適切なサプリメントの摂取が効果的な理由とは?

貧血の原因と対策・・・サプリメントの選び方 少しかがんで立ち上がる時に、血の気が引くことを経験された方は多いことと思います。思い出すのが、...

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